Всем большой физкульт-привет!
Мои отношения с физкультурой - очень сложные.. В частности, больше месяца назад я приняла решение поменять свой образ жизни - включить в него контрастный душ, ходьбу, гимнастику. Впечатления были самые лучшие!
Но, видимо, мои кривые установки в голове посчитали иначе - и три недели подряд я болею то ОРВИ, то ларингитом, то фарингитом и т.д. Но! Я не сдамся. И буду продолжать менять свой образ жизни.
Поэтому сейчас, когда начала чувствовать себя лучше, взяла и сделала зарядку вместе с фитболом! Тело довольно! Предрассудки - прочь..
Знаю, что мои кривые прошивки будут мне мешать подружиться с физ-рой, но вот уж нет, у меня всё получится на этот раз. Будет временами непросто, но я справлюсь!
Под кривыми прошивками я понимаю воспитание, в котором к движению формировалось отвращение
Книги, учёба - всё, физкультура - ничто, - так говорили они..
И из мега подвижной девочки-обезьянки в 7 лет я превратилась в девочку-прележную-ученицу.
Так что вот так) Я хочу всё поменять! Хочу получать радость от движения! Это же так здорово - прыгать, валяться в снегу, кувыркаться..
В этой теме хочу делиться впечатлениями, успехами, а также просить поддержки и ответов на свои вопросы...
В добрый путь И начало пути хочу провести вместе с фитболом и танцами)