Измена мужа, не могу перешагнуть

[Анонимка_москва]

Добрый день. 4 месяца назад узнала об измене мужа. Вместе мы 20 лет, женаты 16, детям 15 и 10 лет. За последние 2 года мы с ним сильно отдалились друг от друга. Я очень эмоциональный и отзывчивый человек, всегда стараюсь всем помочь. За год до того как узнала об измене мужа, я сильно погрузилась в проблемы своих родителей и брата. Прям погрязла в их проблемах и моих попытках им помочь. Забила на мужа , не уделяла внимание, ласку, заботу. Интим раз -два в месяц. Бытовые вещи- уборка, готовка, стирка- все делала, а вот душевной теплоты не давала. Да и за собой следить перестала. Работаю на удаленке, краситься перестала, дома в тряпье сидела.. самой стыдно. Муж много раз пытался достучаться до меня, но я не слышала. Итог- у него интрижка на работе с коллегой ( она правда уже уволилась). До интима не дошло , вовремя я все узнала. Верю, что не было, потому что клялся детьми - впервые в жизни, предложил пройти детектор лжи, чтобы доказать что не врет. Но были встречи, прогулки, поцелуи, общение в большом количестве. Длилось все 5 месяцев. Она замужем. Для меня это предательство. В первые дни был шок и попытка суицида. Ходила к психологу. Семью сохранили. Но мне больно. Не могу отпустить ситуацию. Каждый день вспоминаю. Если он не дома, то могу в мыслях очень сильно разогнаться и накрутить себя до безумия. Ощущение ножа в спине не дает мне покоя. Он прекрасный отец. Кроме этой ситуации с интрижкой - вообще никаких претензий нет к нему. Но мне больно. Не знаю как пережить это состояние и простить его.

[Darya]

Здравствуйте, ув. Анонимка.
Вам надо к врачу-психиатру обратиться.
Во-первых, проверить, нет ли клинической депрессии.
Во-вторых, получить необходимую медикаментозную поддержку. Какую конкретно - скажет врач в результате очного осмотра.

[Анонимка_москва]

Я пила курсом успокоительные препараты и снотворное, так как начались проблемы со здоровьем. Физически легче стало, а в голове все так и осталось

[Darya]

Я пила курсом успокоительные препараты и снотворное, так как начались проблемы со здоровьем.

Эти препараты Вам кто прописал?

Физически легче стало, а в голове все так и осталось

Несите к врачу-психиатру свою голову.

[Анонимка_москва]

Препараты прописывал врач невролог

[Darya]

Препараты прописывал врач невролог

Ну вот видите - вы обратились к доктору, он Вам прописал препараты, эффект Вы получили положительный.
Может, всё же дойдёте и до врача-психиатра?

[Анонимка_москва]

Поцелуи с другой женщиной - не приемлемы для меня, прогулки в парке с другой- не приемлемы для меня, разговоры по телефоны ежедневно по 5 раз на дню -не приемлемы для меня.

[Анонимка_москва]

Ну поцеловался он, не убыло. Для меня это предательство. Думаю не всем понравится, если муж будет с кем то целоваться и так тесно общаться. Повторюсь, был шок. Потому что такое потрясение в моей жизни впервые.

[Анонимка_москва]

Я понимаю, что муж не дурак и видит мое состояние, когда меня накрывает. Когда он дома- мне легче и накрывает меньше и наплывы тогда, когда я одна остаюсь. Иногда , когда срабатывает какой то триггер, накрывает и при нем. Выражается это в рвоте, извините. Недавно смотрели вместе сериал, там была сцена , как коллега соблазнила женатого мужчину. 5 минут и я пардон блюю.. Или когда выясняли с ним все обстоятельства произошедшего- почему, когда и тд - меня тоже рвало..и когда я одна на улице гуляю в парке уже в накрученном состоянии - меня тоже рвёт. Пью противорвотные теперь

[Darya]

Я понимаю, что муж не дурак и видит мое состояние, когда меня накрывает.

Соответственно, Ваши слова про то, что Вы не устраиваете мужу истерик, - неправда?

Когда он дома- мне легче и накрывает меньше и наплывы тогда, когда я одна остаюсь. Иногда , когда срабатывает какой то триггер, накрывает и при нем. Выражается это в рвоте, извините. Недавно смотрели вместе сериал, там была сцена , как коллега соблазнила женатого мужчину. 5 минут и я пардон блюю..

А это у Вас рвотой гнев реализуется невыраженный.
Вы хоть пару тарелок разбили? Дамочке той печень прокляли дистанционно?

Или когда выясняли с ним все обстоятельства произошедшего- почему, когда и тд

Зачем???
Вы хоть перестали это выяснять?

[Анонимка_москва]

Выяснять все перестали, вроде уже все проговорили и не по разу. Тарелки- нет, не били. Дамочке той конечно поделала дистанционна “счастья». Могла бы ей отомстить не дистанционно, а вполне реально.. знаю номер телефона ее мужа.. но не стала опускаться так низко. Проблема с мужем, а не с ней. Психиатора ищу как раз. Ранее не искала, видимо была уверенна что пройдёт.. ан нет.. не проходит..

--- Добавлено ---

Мне не нужен этот полный контроль над мужем. Он сам его предоставил, потому что думает что так мне может быть легче, чтобы я не накручивала себя всякими мыслями. Его слова - если хочешь- поставь видеорегистратор в машину, вшей мне чип в .опу, что угодно сделай если тебе так будет хоть немного легче. Геолокация - и раньше стояла, когда ставили детям и себе сразу. Детализация звонков - всегда могла взять - он знал об этом- так как сим карта его на меня оформлена. Я просто этим всем не пользовалась. Сейчас - нет-нет , да смотрю. Чтобы та фея не объявилась

[Darya]

Проблема с мужем, а не с ней.

Это с чего Вы взяли, что у Вас с мужем проблемы?
Муж - Ваш.
Тётенька - чужая.
Она к Вашему мужу беззащитному и неприголубленному ручонки свои потянула.
Вам гнев надо направить по адресу - на постороннюю женщину, которая хотела взять Ваше. Мужа-то изводить перестаньте!

Психиатора ищу как раз.

Успехов Вам!

--- Добавлено ---

Мне не нужен этот полный контроль над мужем. Он сам его предоставил, потому что думает что так мне может быть легче, чтобы я не накручивала себя всякими мыслями. Его слова - если хочешь- поставь видеорегистратор в машину, вшей мне чип в .опу, что угодно сделай если тебе так будет хоть немного легче. Геолокация - и раньше стояла, когда ставили детям и себе сразу. Детализация звонков - всегда могла взять - он знал об этом- так как сим карта его на меня оформлена. Я просто этим всем не пользовалась. Сейчас - нет-нет , да смотрю. Чтобы та фея не объявилась

В итоге муж Ваш начисто лишён личного пространства и ходит с чипом в жопе, т.е. наказан и страдает.
Вы трясётесь от страха и блюёте от невыраженного гнева.
(Но хорошо хоть блюёте, а то совсем были бы плохи дела)
А фея - в шоколаде кайфует, ей ничего не было за попытку взять чужое.
Ну и где логика в Вашем поведении, ув. Анонимка???

[Анонимка_москва]

Если муж сам допустил это все- то виноват он сам. Да и если честно жалко того мужчину. Он в ремиссии после онкологии. Если я все ему расскажу про похождения его жены, кому я хуже сделаю? Ей - да. Но ее мужу будет гораздо больнее. И его мне жаль.

[Darya]

Если муж сам допустил это все- то виноват он сам. Да и если честно жалко того мужчину. Он в ремиссии после онкологии. Если я все ему расскажу про похождения его жены, кому я хуже сделаю? Ей - да. Но ее мужу будет гораздо больнее. И его мне жаль.

Есть другие способы выразить свой гнев в отношении той женщины.
Что Вы об этом знаете?

--- Добавлено ---

Если муж сам допустил это все- то виноват он сам.

Если кто-то попытается угнать машину, что Вы сделаете?
Разобьёте свою машину, чтобы она больше никому не была нужна?
Или накажете угонщика?

[Анонимка_москва]

Не знаю никаких действенных способов выразить гнев на ту фею.. кроме как рассказать ее мужу. Но повторюсь, сделать этого я не смогу. На примере машины- да, накажу угонщика. Но в ситуации с мужем, не могу объяснить.. барьер какой то стоит, который мешает мне все рассказать. Хотя мой муж сам сказал- расскажи ему если тебе поможет. А я не могу.

--- Добавлено ---

Я даже не знаю что можно сделать еще.. Как то не приходилось ранее обдумывать планы мести кому либо ..

[Анонимка_москва]

Не могу я рассказать ее мужу. Просто не могу. Хочется безумно рассказать, но не буду. Может поэтому до сих пор меня и не отпустило…

[Darya]

Не могу я рассказать ее мужу. Просто не могу. Хочется безумно рассказать, но не буду. Может поэтому до сих пор меня и не отпустило…

А кто сказал, что надо именно это сделать???

[Анонимка_москва]

Вашу вину в чём?

Перечислите, пожалуйста, что конкретно Вы делаете? Ваше "всё возможное" из каких действий состоит?

Это Вы говорите про мужчину, который регулярно должен проходить тест на доверие, валяться у Вас в ногах и вымаливать прощение, выслушивать Ваши истерики и смотреть, как Вы блюёте?
Про мужчину, который начисто лишён личного пространства?
Вы так пошутили сейчас, что ли, ув. Анонимка?

--- Добавлено ---






Кстати, ув. Анонимка, вот про это своё обещание Вы забыли?
Когда будет от Вас описание счастливой и беззаботной жизни без мучительных воспоминаний об измене мужа?

Что я делаю сейчас- начала следить за собой, уделяю мужу внимание, хвалю его, благодарю, обнимаю, никогда не шарахаюсь, когда обнимает он, секс ежедневный, прогулки ежедневные, много разговариваем, интересуюсь делами. В ногах он не валяется- мне этого не надо совсем, прошение не вымаливает. Истерик не устраиваю. Я стараюсь скрывать свое состояние, когда меня накрывает.

[Darya]

Я стараюсь скрывать свое состояние, когда меня накрывает.

К психиатру Вы сходили? Что Вам доктор порекомендовал?

[Анонимка_москва]

К психиатру Вы сходили? Что Вам доктор порекомендовал?

Еще не ходила, т.к. были выходные дни, а сейчас на работе аврал, отпроситься не могу.

[Darya]

Еще не ходила, т.к. были выходные дни, а сейчас на работе аврал, отпроситься не могу.

Платные клиники работают и в выходные, и в праздники, и в вечернее время.
Разовый визит к врачу стоит примерно столько же, сколько поход в ресторан, куда виноватый муж Вас регулярно приглашает.

Ув. Анонимка, если бы Вы ногу сломали или руку до кости распороли, Вы бы так же себя вели?
Тоже откладывали бы визит к врачу?