Кофе

[Беата]

Всем доброго дня! Интересует вопрос о пользе и вреде кофе. Я вот последние несколько лет замечаю за собой настоящую кофейную наркоманию Сложно начать день, не выпив стакан ядреного латте (если не дома). Дома просто молотый кофе кипятком заливаю и пью с молоком и сахаром. У меня это уже как ритуал - когда надо хорошенько поработать, включить концентрацию и креатив, мне нужно выпить много кофе. Могу и по пять кружек в день пить. В среднем пью где-то две в день.
Как думаете, это вредно? Была ли у кого-нибудь тоже кофейная зависимость? Как удалось избавиться?

--- Добавлено ---

Хотела назать тему по-другому, но поторопилась((((

[Тимма]

я пью много кофе. чёрный. только утром с полложкой сахара, остальные 4-5 чашек в течение дня без сахара. просто заливаю молотый кипятком... Лет 10-15 уже в таком режиме. Пока нет последствий явных.. Избавляться не думала, ибо не мешает.

[Беата]

А мне как-то неспокойно, чувство вины прям испытываю, когда чувствую позыв кофейку дать. Какое-то ощущение, что кофе организм засоряет, типа пытаюсь есть здоровую еду, а кофе - это плохо. Вообще, мне это внушил наверное один мой ухажер, помешанный на себе любимом и здоровом образе жизни. Вот хотелось бы разобраться. Чаек пока так не вставляет. Чай я вообще раньше не пила никогда, стала пить, точнее приучать себя к нему где-то годик назад.

[Птичка Тари]

А мне как-то неспокойно, чувство вины прям испытываю, когда чувствую позыв кофейку дать.

Кто, мама или бабушка, внушал,что много кофе вредно?

[Беата]

Кто, мама или бабушка, внушал,что много кофе вредно?

Хм, сначала как прочитала, подумала что они-то тут ни причем. А потом вспомнила из глубин прошлого, что действительно, мама кофе мне разрешала только положить растворимого в воду в размере на кончике чайной ложки и с такой подачей, что это вообще, фу, вредно. Мать не пила раньше, считала что это зло, а сейчас подсела. Бабушка принципиально не пьет, считает что это может ее убить)) вообще у меня отец увлекался практикой "здорового питания", и возможно оттуда родители прониклись этой мыслью.

--- Добавлено ---

у меня тоже самое.. Но везде же пишут, что кофе вредно, а полезен только зеленый чай... ))

Да не понятно. Вроде советуют заменять кофе зеленым чаем, типа он также тонизирует. Но и о вреде кофе не особо много инфы. В ресторанах процветают хорошие кофе из хороших сортов сваренные на дорогих автоматах...

[Птичка Тари]

Хм, сначала как прочитала, подумала что они-то тут ни причем. А потом вспомнила из глубин прошлого, что действительно, мама кофе мне разрешала только положить растворимого в воду в размере на кончике чайной ложки и с такой подачей, что это вообще, фу, вредно. Мать не пила раньше, считала что это зло, а сейчас подсела. Бабушка принципиально не пьет, считает что это может ее убить)) вообще у меня отец увлекался практикой "здорового питания", и возможно оттуда родители прониклись этой мыслью.

Вот-вот))))

--- Добавлено ---

Да не понятно. Вроде советуют заменять кофе зеленым чаем, типа он также тонизирует. Но и о вреде кофе не особо много инфы. В ресторанах процветают хорошие кофе из хороших сортов сваренные на дорогих автоматах...

Ну и пейте на здоровье)
Прекрасный напиток, содержащий массу антиоксидантов, стимулирующий, защищающий от диабета 2 типа.

[Китти]

чувство вины прям испытываю, когда чувствую позыв кофейку дать. Какое-то ощущение, что кофе организм засоряет, типа пытаюсь есть здоровую еду, а кофе - это плохо. .

у меня тоже самое.. Но везде же пишут, что кофе вредно, а полезен только зеленый чай... ))

[Чайка12]

пишут, что кофе вредно, а полезен только зеленый чай... ))

кофе -не самое вредное в жизни. Водка, сало, сигареты и гиподинамия гораздо хуже ) Маленькие слабости, приносящие радость, можно иметь.

[Гретхен]

кофе -не самое вредное в жизни. Водка, сало, сигареты и гиподинамия гораздо хуже ) Маленькие слабости, приносящие радость, можно иметь.

А я много раз слышала что табак все-таки менее вреден чем кофе.
И как способ снятия стресса лучше и по сердцу не так бьет
Но это конечно чисто из разговоров, хотя...

Вот у меня мама от нервов курит, а я пью кофе. У меня стенокардия и больше половины волос седых, у нее пока ни одного седого волоса и из болячек только нервы. При одинаковой генетике и разнице в возрасте в мою пользу

[Марина]

у меня тоже самое.. Но везде же пишут, что кофе вредно, а полезен только зеленый чай... ))

Будут с водкою дебаты, отвечай:
Нет, ребята-демократы только чай...

Вот у меня мама от нервов курит, а я пью кофе.

Понравилась формулировка - "курит от нервов". Я именно для этого и поддерживаю "курительную форму", чтобы курить от нервов.

[Kapkap98]

Не знал не знал

--- Добавлено ---

Вот как неожиданно