Цитата Сообщение от Manyasik Посмотреть сообщение
Молочный улун и пуэр!!! Правда я всюду лимон умудряюсь засунуть
Одно время прям и ложку масла, и стакан водички перед завтраком потребляла, да и вообще завтракала. Последнее время отвыкла и даже заставить себя не могу, а надо бы. А то снова в тяжелый вес стремлюсь, корректировать пищевое поведение надо, начну с завтраков.
Пошла прочитала что такое пуэр) Теперь знаю, что это вид чая)
Завтракать надо) Я пытаюсь отходить от сладких завтраков, но это сложно, так как они самые простые в приготовлении. Но пытаюсь.
Кстати, проще изменять питание с ужинов, мне по крайней мере. Там больше свободного времени и спать не хочется, как утром.
Очень мне понравились рецепты в блоге Ники Белоцерковской. Кто не читал - сходите, там вкусно, просто и интересно!