Добрый день. 4 месяца назад узнала об измене мужа. Вместе мы 20 лет, женаты 16, детям 15 и 10 лет. За последние 2 года мы с ним сильно отдалились друг от друга. Я очень эмоциональный и отзывчивый человек, всегда стараюсь всем помочь. За год до того как узнала об измене мужа, я сильно погрузилась в проблемы своих родителей и брата. Прям погрязла в их проблемах и моих попытках им помочь. Забила на мужа , не уделяла внимание, ласку, заботу. Интим раз -два в месяц. Бытовые вещи- уборка, готовка, стирка- все делала, а вот душевной теплоты не давала. Да и за собой следить перестала. Работаю на удаленке, краситься перестала, дома в тряпье сидела.. самой стыдно. Муж много раз пытался достучаться до меня, но я не слышала. Итог- у него интрижка на работе с коллегой ( она правда уже уволилась). До интима не дошло , вовремя я все узнала. Верю, что не было, потому что клялся детьми - впервые в жизни, предложил пройти детектор лжи, чтобы доказать что не врет. Но были встречи, прогулки, поцелуи, общение в большом количестве. Длилось все 5 месяцев. Она замужем. Для меня это предательство. В первые дни был шок и попытка суицида. Ходила к психологу. Семью сохранили. Но мне больно. Не могу отпустить ситуацию. Каждый день вспоминаю. Если он не дома, то могу в мыслях очень сильно разогнаться и накрутить себя до безумия. Ощущение ножа в спине не дает мне покоя. Он прекрасный отец. Кроме этой ситуации с интрижкой - вообще никаких претензий нет к нему. Но мне больно. Не знаю как пережить это состояние и простить его.