Всем доброго дня! Интересует вопрос о пользе и вреде кофе. Я вот последние несколько лет замечаю за собой настоящую кофейную наркоманию Сложно начать день, не выпив стакан ядреного латте (если не дома). Дома просто молотый кофе кипятком заливаю и пью с молоком и сахаром. У меня это уже как ритуал - когда надо хорошенько поработать, включить концентрацию и креатив, мне нужно выпить много кофе. Могу и по пять кружек в день пить. В среднем пью где-то две в день.
Как думаете, это вредно? Была ли у кого-нибудь тоже кофейная зависимость? Как удалось избавиться?

--- Добавлено ---

Хотела назать тему по-другому, но поторопилась((((